Proyecto x 1.0

Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas y que no te permiten ser feliz. Si alguien te quiere en su vida, hará un espacio para ti sin necesidad de que luches por uno. Nunca te quedes con la persona constantemente te ignora. Recuerda valorar no alas personas que te acompañan en los mejores momentos, sino a aquellas que están tu lado incluso en los peores momentos. Uno de los primeros placeres de la vida : 1.Comer : Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir de mejor humor, satisfechos y relajados. Comer es uno de los placeres de la vida y, siempre que es posible, comemos alimentos que nos gustan y evitamos aquellos que no nos gustan. Los estudios demuestran que el hecho de comer los alimentos que uno prefiere puede estimular la liberación de serotonina y endorfinas, hormonas que mejoran nuestro humor, es decir que es muy importante que tomemos el alimento como medio de vida y placer lícito; pero como todas las emociones, los placeres no deben s...

¿Que cantidad de alcohol debemos consumir? Al responder a esta pregunta no tiene nada que ver con hacer el ridículo o con esos alardes grandilocuentes de desinhibición que algunos han vivido de forma descontrolada en algún momento de su vida "El alcohol es tóxico" incluso en pequeñas cantidades empieza a liberar etanol y acetaldehído”, este último el carcinógeno más común del mundo, con presencia en numerosos alimentos fermentados y principal responsable, además, de ese conjunto de síntomas que conocemos comúnmente como resaca. De hecho, el Fondo Mundial de Investigación contra el Cáncer alertó en 2016 de que una simple copa al día puede tener relación directa con el desarrollo de siete tipos de cáncer: cavidad oral, colon, hígado, mama, faringe y laringe, esófago y estómago. En un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Oncology, este organismo alertaba de que una sola bebida alcohólica al día podría aumentar el riesgo de sufrir cáncer de mama en un 5%, alc...