Proyecto x 1.0

Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas y que no te permiten ser feliz. Si alguien te quiere en su vida, hará un espacio para ti sin necesidad de que luches por uno. Nunca te quedes con la persona constantemente te ignora. Recuerda valorar no alas personas que te acompañan en los mejores momentos, sino a aquellas que están tu lado incluso en los peores momentos. Uno de los primeros placeres de la vida : 1.Comer : Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir de mejor humor, satisfechos y relajados. Comer es uno de los placeres de la vida y, siempre que es posible, comemos alimentos que nos gustan y evitamos aquellos que no nos gustan. Los estudios demuestran que el hecho de comer los alimentos que uno prefiere puede estimular la liberación de serotonina y endorfinas, hormonas que mejoran nuestro humor, es decir que es muy importante que tomemos el alimento como medio de vida y placer lícito; pero como todas las emociones, los placeres no deben s...

¿Que cantidad de alcohol debemos consumir? Al responder a esta pregunta no tiene nada que ver con hacer el ridículo o con esos alardes grandilocuentes de desinhibición que algunos han vivido de forma descontrolada en algún momento de su vida "El alcohol es tóxico" incluso en pequeñas cantidades empieza a liberar etanol y acetaldehído”, este último el carcinógeno más común del mundo, con presencia en numerosos alimentos fermentados y principal responsable, además, de ese conjunto de síntomas que conocemos comúnmente como resaca. De hecho, el Fondo Mundial de Investigación contra el Cáncer alertó en 2016 de que una simple copa al día puede tener relación directa con el desarrollo de siete tipos de cáncer: cavidad oral, colon, hígado, mama, faringe y laringe, esófago y estómago. En un estudio publicado en la revista Journal of Clinical Oncology, este organismo alertaba de que una sola bebida alcohólica al día podría aumentar el riesgo de sufrir cáncer de mama en un 5%, alc...

Nuestro mayor anhelo es vivir una vida plena y feliz, en paz con nosotros mismos y con las personas que nos rodean. Aunque muchas veces olvidamos, a causa de las prisas y el estilo de vida que impera actualmente, pararnos a disfrutar de las pequeñas cosas , aquellas que nos aportan bienestar y que hacen más placentero nuestro día a día. Desde Cuidado NIVEA queremos ayudarte a volver a sentir la belleza de los pequeños gestos diarios para que aquellos momentos cotidianos, que llegan a ser casi mecánicos, vuelvan a ser instantes vividos más intensamente. ¿Preparada? Mindfulness: cómo integrarlo en tu rutina diaria Nuestro ritmo de vida suele impedir que nos dediquemos a mirar más despacio a nuestro alrededor, a degustar tranquilamente esos pequeños actos habituales que, si les dedicásemos más atención, podrían aportar a nuestra jornada mucho bienestar y alegría. Desde que nos despertamos debemos escucharnos y preguntarnos qué podemos hacer para sentirnos mejor cada día,...

Posiciones para alcanzar un orgasmo En el sexo lo más importante es que tanto tú como tu pareja logréis el máximo placer. Muchas veces por querer satisfacer a nuestro chico nos olvidamos de lo que realmente nos excita y nos da placer a nosotras. Muchas mujeres tienen El 80% de las mujeres son más sensibles al orgasmo clitoriano, así que hoy te traemos algunas posturas infalibles para que tú también consigas el orgasmo a través del clítoris. La clave en todas ellas es el fácil acceso al pene a esta zona tan sensible del cuerpo y de la que a menudo nos olvidamos. Y es que a veces, ya sea por el tamaño del pene de nuestra pareja o por la forma en la que hacemos el amor, pensamos que no podremos alcanzar nunca determinado placer. Pues bien, quítate esa idea de la cabeza.¡Con la postura adecuada se pueden hacer grandes cosas! Disfruta del sexo con tu pareja y conócete aún más, descubriendo algunas nuevas posturas para estimular el clítoris. El molinillo de viento: Esta postura...